[]فينابلكس Finaplix[/]
- هو منشط بيطرى , للماشية , والذى يحتوى على المنشط الاندروجينى الفعال
(Trenbolane Acetate ) وقد كان فينابلكس آخر ( trenbolane acetate ) متبقى
, وقد توقف إنتاج هذا المنشط وتم ابداله بـ ( Revalor ) , وهو عبارة عن
مادة ( Trenbolane Acetate ) مع نسبة بسيطة من ( Estradion ) , وهو هرمون
أنثوى .
- إن ( Trenbolane Acetate ) هو هرمون اندروجينى فعال , الذى يتحول إلى استروجين بسهولة .
- وبما أنه على هيئة منشط بيطرى , فإن إستخدامه , تشوبه بعض الصعوبة وبشكل
عام , فهو يمزج بالمياه(50/50 ) ( water / DMSO) ويوضع على الجلد يومياً ,
وهذا المزيج فعال للغاية , كما يظهر من شعبية ( فينابلكس Finaplix) والبعض
أكثر جرأة , فيمزج هذه المواد عن طريق حقن أسبوعياً أو أكثر .
- وسواء كان إستخدام هذا المنشط عن طريق الجلد , أو الحقن , فهو يحقق
نتائج جيدة , واكتساب للقوة , والعضلات , بدون (GYNO) أو إحتفاظ الجسم
بالمياة .
- وإلى جانب كونها منشط قوى , يبنى العضلات , فيلاحظ أيضاً , أنه فعال
جداً فى حرق الدهون , وقد ساعد هذا المنشط , لاعبى كمال الأجسام , الذين
يتطلعون إلى تقليل الدهون , ويحاولون فى الوقت نفسه , تجنب إحتفاظ الجسم
بالمياه , والإحتفاظ بالبنية الجسمية السليمة .
- ويجب ملاحظة أن هذا المنشط ليس مخصص للمبتدئين .
- ويمكن أن يكون ( فينابلكس Finaplix) سام للغاية , وخاصة بالنسبة للكلى .
- وبما أنه منشط " اندروجينى " قوى , فمن الشائع ظهور أعراض جانبية له , مثل ( حب الشباب , وزيادة العدوانية ) .
- وحتى يكون المستخدم حذراً , فيجب أن يحدد اللاعب فترة تعاطى هذا المركب من (4 / 6 ) أسابيع .
- ومازالت الكميات القديمة متوفرة , لدى بعض موردى الماشية , ومع مرور
الوقت , سوف يتم استهلاك هذه الكمية , ويعود ( Trenbolane Acetate ) إلى
الإختفاء مرة أخرى .
[]جي اتش بي GHB[/]
- (GHB ) أو (GAMMA-HYDROXYBUTYRATE ) عبارة عن مادة بنائة طبيعية , وبادرة لـ (GABA " GAMMA- AMINOBUTRATE " ) .
- وللمادة الفعالة فى (GHB ) مزايا عديدة , ولكن يستخدمه لاعبى كمال الأجسام لزيادة هرمونات النمو .
- للأسف يصاحب هذه الزيادة فى هرمون النمو , زيادة فى معدلات (PROLACTIN ) .
- هذه الزيادة فى معدلات ( PROLACTIN ) تصدر العديد من الآثار الإيجابية , لمعدلات هرمون النمو المرتفعة .
- وهذا يفسر سبب إكتساب لاعبى كمال الأجسام لعضلات ضعيفة مثل العضلة المكتسبة مع هرمون (GHB ) .
- ويظهر العديد من اللاعبين الذين يستخدمون (GHB ) زيادة فى كتلة الجسم وإكتساب كبير للقوة .
- وهناك العديد من اللاعبين الآخرين لا يكتسبون أى زيادة فى عضلاتهم , أو قوتهم , ولكنهم يشعرون بتعجيل (GHB ) للتخلص من الدهون .
- وإلى جانب الزيادة فى هرمون النمو , فهناك العديد من الآثار الإيجابية
لـ (GHB ) , والتى تثبت فوائده بالنسبة للاعبى كمال الاجسام .
-إن (GHB ) مساعد قوى على النوم " منوم " , فتكفى جرعات صغيرة منه لإثارة
حالة الخمول , والسعادة , والإرتخاء , وسوف تزيد الجرعة الأعلى منه على
زيادة تركيز التأثير , وتساعد اللاعب على النوم بسرعة .
- وعلى عكس المنومات الأخرى فإن (GHB ) لا يقطع أى مرحلة من مراحل النوم الطبيعى للإنسان .
- وهذا الأمر حاسم لإكمال مراحل النوم الطبيعى اللازم , للتعافى وتحسن العضلات .
- والمشكلة الوحيدة لإستخدام (GHB ) كمنوم , أن العديد من اللاعبين يستيقظون بعد 3-4 ساعات , عندما ينتهى تأثير (GHB ) .
- ويمكن أن يكون هذا التأثير بسبب منع (GHB ) لإطلاق ( Dopamine ) فى المخ
, وفى نفس الوقت فهو يزيد من تخزين الـ (Dopamine ) , وعندما ينتهى تأثير
(GHB ) ينطلق (dopamine ) بكثافة أكبر , وبطريقة مفاجئة , ويمكن أن يسبب
هذا إستيقاظ الكثير من اللاعبين فى منتصف الليل .
- وكلما زادت جرعات (GHB ) , كلما زادت إمكانية حدوث ذلك , ولذا فيجب أن تكون الجرعات المنومة من (GHB ) ضئيلة .
- ومن الطرق الأخرى لمحاربة هذا التأثير , تناول جرعة أخرى عند الإستيقاظ , للنوم 3-4 ساعات أخرى .
- ومن ملاحظة أن هذه الزيادة فى إطلاق (dopamine )هى السبب الضرورى وراء
قول اللاعبين أنهم يشعرون باليقظة والراحة بعد إنقضاء الليلة , التى
إستخدم فيها (GHB ) .
- إن (GHB ) يزيد من حالة السعادة , والأسترخاء , الشهوة , ويقلل من حالات الخوف .
- ولـ (GHB ) تأثير جنسى , حيث أنه يزيد من حساسية حاسة اللمس , , يحسن
عملية الإنتصاب لدى الرجال , ويزيد من شدة العلاقة الجنسية . ولهذه
الأسباب فلقد أصبح (GHB ) عقار له شعبية واسعة .
- ولقد أصبح أكثر شعبية , لأنه على عكس العقاقير الترويحية الأخرى , لا يعيق النشاط الرياضى .
- ويستخدم كثير من اللاعبين (GHB ) كبديل للكحول , حيث أنه لا يسبب أعراض الصداع فى اليوم التالى .
- ويعد (GHB ) فعال للغاية , فى علاج إنحسار أعراض الكحوليات .
- ولقد منعت منظمة (FDA ) تداول (GHB ) وأصبح أمام اللاعب إختيارات قليلة .
- أولاً : يستطيع اللاعب شراء العقار من السوق السوداء , ولكن هذا ينطوى
على مخاطرة كبيرة , فكثير من العقاقير فى السوق السوداء تصنع من مواد
رخيصة ورديئة , يمكن أن تحتوى على مواد ضارة لـ اللاعب .
- ومن الصعب أيضاً حساب نسبة تركيز هذا العقار لأن معظم (GHB ) الذى يباع فى السوق السوداء يتحلل فى المياه .
- فإن التركيز سيكون متغير , وسيجعل ذلك من حساب نسبة الجرعة أمراً عسيراً .
- الخيار الثانى هو إرسال طلب بالبريد من صيدلية فى بلد أخرى . وفى هذا
مخاطرة أخرى , حيث من الممكن أن يكون من غير القانونى شراء (GHB ) .
- إن عقار (GHB ) عقار تحت السيطرة , وتحاول بعض ولايات أمريكية أن تجعل منه عقار مدرج قانونياً , ويسمح بتداوله .
- الخيار الأخير المتبقى لـ اللاعب هو أن يصنع بنفسه (GHB ) , وعلى الرغم
من أن صناعة (GHB ) غير قانونى فىالولايات المتحدة الأمريكية , إلا أن
كثير من اللاعبين يقومون بذلك .
- وهناك الكثير من الطرق المتاحة على الأنترنت لصناعة (GHB ) يدوياً , البعض منهم جيد والبعض الآخر سيئ .
- إن صناعة (GHB ) ليست صعبة للدرجة , ولكنها ليست سهلة مثل مزج بعض (NAOH
) مع (GAMMA BUTYROLACATON ) فى وعاء , وطهى المزيج فى الفرن لمدة ساعتين
.
- إن هذه الطريقة سوف تنتج بعض (GHB ) , ولكن الناتج سيكون ضعيفاً للغاية .
- وهناك فرص كبيرة لتواجد العديد من المواد الخاملة كيميائياً . ومن الممكن أن يصبح المزيج ساماً بسبب تأثير (PH )
- إن صناعة (GHB ) ستكون صعبة بالنسبة للإنسان العادى , والذى لديه معرفة قليلة بالكيمياء .
[]هالوتستينHALOTESTIN
- عبارة عن منشط , يؤخذ عن طريق الفم , وتعد مادته الفعالة
(FLUOXYMESTERONE ) بادرة لـ ( ميثيل هرمون الذكورة ) (METHYL TESTOSTERON
) , الذى يتحول إلى مركب أكثر أندروجينية " ذكورة " , من ( TESTOSTRONE )
نفسه خلال عدة تغيرات فى بنيته الكيميائية.
- ويستخدم ( HALOTESTIN ) أساساً , عندما يريد لاعب كمال الأجسام إكتساب القوة , أكثر من رغبته فى بناء العضلات .
- وعادة ما يستخدم لاعبى رفع الأثقال ( HALOTESTIN ) لأنهم يرغبون فى
زيادة قوتهم , بدون أى زيادة فى أوزانهم , حيث يجب أن يظلوا , فى فئات
وزنية معينة .
- وعادة ما يتعاطى لاعبى كمال الأجسام هذا العقار , عند الحضير للمسابقات
, حيث يُعطى ( HALOTESTIN ) للاعب كمال الأجسام صلابة , وضوح للعضلة ,
بأقل قدر من الدهون .
- وعلى الرغم من أن قطر العضلة لم يزد , إلا أن العضلة تبدو أكثر صلابة , بسبب زيادة كثافتها .
-ويساعد ( HALOTESTIN ) لاعب كمال الأجسام , على تخطى التمارين العنيفة , ولكنه يزيد من عدوانية الفرد .
- وهذا سبب آخر لإختيار لاعب رفع الاثقال , ولاعب كرة القدم , ولاعب الملاكمة , لهذا العقار .
- وتقسم الجرعة اليومية , إلى نصفين متساويين , ويؤخذ صباحاً ومساءاً , مع كمية كبيرة من السوائل .
- وبما أن الأقراص لها تأثير (17 Alpha- Alkylated ) , فيمكن تناولها خلال الوجبات , بدون أى فقدان أو نقص فى تأثيرها .
- وسوف يجد الذين أصابهم من إستخدام أقراص (Dianbol ) البديل الحقيقى فى HALOTESTIN ) ) .
- وهناك العديد من لاعبى كمال الأجسام , الذين قاموا بالمصاحبة بين ( HALOTESTIN ) و المنشطات , التى تؤخذ عن طريق الحقن ,
مثل ( Deca- Durabolin , Anadur , Primobolan Depot أو Equipis) .
- وعن طريق تناول هذه المنشطات , المحقنة , يتم تحويل الإكتساب السريع للقوة , منHALOTESTIN ) ) لأنسجة عضلية صلبة عالية الجودة .
- ولكن للأسف , فإن هذا المنشط سام للغاية , فإلى جانب
(ANADROL- 50 , METHYL TESTERONE ) يأتى هذا المنشط , كأكثر منشط يؤخذ عن طريق الفم , له آثار جانبية .
- فحتى مع تناول الجرعات البسيطة منه , فإن ذلك يضع ضغط هائل على الكبد , وبالتالى يزيد من إحتمال تليف الكبد .
- ومن الآثار الجانبية الأخرى , زيادة إنتاج الغدد الدهنية , والذى يسير
جنباً إلى جنب مع ( حب الشباب , النزيف الأنفى , الصداع , الألم المعدى ,
إنخفاض إنتاج هرمونات الجسم ) , فيصبح الرجال ذو مزاج حاد عدوانيين .
- ولا يحدث إرتفاع ضغط الدم , وتورم الساق الناتجين عن حالة (EDEMAS) مع عقار (HALOTESTIN ) .
- ويجب أن تبتعد النساء عن إستخدام (HALOTESTIN ) حيث أنه يسبب أعراض ذكورة غير قابلة للعلاج .
[]( HCG )[/]
لا يعتبر ( HCG ) منشطاً , ولكن هرمون بروتين طبيعى , يتكون فى مشيمة
المرأة الحامل , ويتكون( HCG ) من بول المرأة الحامل , حيث يصدر من الدم ,
عن طريق البول , مروراً بالكليتين .
- ويباع ( HCG ) كمادة جافة ويمكن إستخدامها للرجال والنساء .
- ويؤثر ( HCG ) على المراحل الأخيرة لتطور البويضة , وهذا يؤدى إلى تحفيز البويضة .
- ويحفز( HCG ) إنتاج الهرمونات الذكرية لدى الرجال (TESTOSTRONE ) , ولهذا السبب يستخدمه لاعبى كمال الأجسام عن طريق الحقن .
- ويستخدم ( HCG ) بمصاحبة المنشطات الأخرى , خلال فترة النظام الغذائى أو بعدها .
- وبما أن الجسم يحتاج لوقت كافى , ليستعيد إنتاج هرمونات الذكورة ثانية ,
فإن لاعب كمال الأجسام , يمر بعد فترة توقفه عن إستخدام المنشطات , بمرحلة
انتقالية صعبة , والتى تسير جنباً إلى جنب , مع فقدان فى القوة والعضلة .
- ويساعد ( HCG ) بعد فترة النظام مباشرة , على تخطى هذه المرحلة . لأن (
HCG ) يزيد من إنتاج هرمونات الذكورة فى الخصيتين بسرعة , وفى حالة ضمور
الخصية , الذى يحدث بسبب الجرعات العالية للغاية , وفترات الإستخدام
الطويلة , يساعد ( HCG ) أيضاً على إستعادة الخصية لحالتها الأصلية "
حجمها " .
- وعلى الرغم من أن الحقن بـ ( HCG ) خلال فترة تعاطى المنشطات يمكنه أن
يؤدى إلى تجنب ضمور الخصية , إلا ان الكثير من لاعبى كمال الأجسام يستخدم
( HCG ) لأسبوعين أو ثلاثة , فى منتصف فترة تعاطى المنشطات , ويلاحظ أن
لاعب كمال الأجسام يحقق أعلى مستوى له من التقدم , فى القوة , وكتلة
العضلة خلال هذه الفترة .
- وينبغى على اللاعبين الذين يمكن أن يصابوا بأعراض نفسية , أو الذين سوف
يخاطرون بفشل علاقاتهم , مراعاة ذلك عند تعاطيهم الـ ( HCG ) فى فترات
منتظمة .
- ويمكن أن نعالج حالات ضعف أو نقص ميولهم الجنسية , وقلة تكون المنى , الناتجة عن المنشطات بنجاح , بواسطة ( HCG ) .
- ويستخدم معظم لاعبى كمال الأجسام ( HCG ) فى نهاية فترة العلاج , لتحقيق أكبر تحول ممكن " للتمرينات الطبيعية " .
- ويجب أن يتم تهيئة اللاعب لذلك , عن طريق تقليل الجرعات , حتى منعها تماماً قبل تناول ( HCG ) .
- وعلى الرغم من أن ( HCG ) يسبب زيادة سريعة فى معدلات هرمونات الذكورة ,
إلا أنه (للأسف) ليس علاجاً مثالياً , لمنع فقدان القوة , والكتلة العضلية
فى نهاية فترة تعاطى المنشط .
- وعلى الرغم من أن ( HCG ) يحفز إنتاج هرمونات الذكورة , إلا أنه لا
يساعد على تكون Hypothalamic / Piptuitary Testicular Axis. ) ) .
- إن ( Piptuitary , Hypothalamic (تظل فى حالة المقاومة , حتى بعد فترة
طويلة من تعاطى المنشطات , وتظل بهذه الطريقة أثناء إستخدام ( HCG ) , لأن
هرمون الذكورة الداخلى الذى نتج عن هرمون ( HCG ) الخارجى , يقمع إنتاج (
LUTEINIZING HORMONE ) الداخلى .
- بمجرد التوقف عن إستخدام ( HCG ) فلابد للاعب كمال الأجسام أن يمر بفترة , إعادة تعديل , ويتأخر حدوث ذلك بسبب إستخدام ( HCG ) .
-ولهذا السبب , فعادة ما يتعاطى لاعبى كمال الأجسام ممن لديهم خبرة
بالمنشطات (( CLENBUTEROL / CLOMID بعد ( HCG ) أو يبدؤن فترة أخرى من
تعاطى المنشطات .
- ويتعاطى البعض ( HCG ) ليقلع عن المنشطات أسبوعين أو ثلاثة على الأقل .
- ويصرح المنتج على العبوة أن ( HCG ) ليس له تأثير معروف على تحريك الشهية , أو على توزيع الدهون بالجسم .
- ولم يثبت أن ( HCG ) علاج فعال للسمنة كما يفكر البعض .
- وإذا تعاطى لاعبو كمال الأجسام الذكور ( HCG ) لفترات طويلة يتكون هرمون(LUTEINIZING HORMONE ) بالجسم .
- وهذا يؤدى إلى نقص دائم فى وظائف غدة ( GONAD ) .
- ويمكن أن يسبب ( HCG ) آثاراً جانبية مشابهة , لتلك التى يحدثها
(TESTOSTERONE ) عن طريق الحقن , ويؤدى هذا الإنتاج المتزايد من هرمونات
الذكورة إلى تزايد إنتاج هرمون الأنوثة , الذى يمكن أن يؤدى إلى تورم
الصدر , ويعنى ذلك زيادة فى حجم نمو الصدر لدى الرجال GYNCOMASTIA) ) .
- ولذا يصاحب لاعبو كمال الأجسام أصحاب الخبرة ( HCG ) بمضاد لهرمون الأنوثة (ANTIESROGEN ) .
- يرى لاعبو كمال الأجسام أن ( HCG ) يسبب زيادة الإنتصاب , والميول الجنسية .
- وفى حالات الجرعات العالية , يسبب ( حب الشباب , وزيادة تخزين الأملاح
والمياة ) ويجب مراعاة هذ النقطة لأن احتفاظ الجسم بالمياة يسبب ضعف
العضلات وإضفاء مظهر مائى عليها .
- ويمكن أن يمر لاعبو كمال الأجسام الذى رفعوا من معدل الأندروجين عن طريق
(CLOMID ) بأعراض إحتفاظ الجسم بالمياة , وأعراض التأنث ( تورم الصدر ,
الميل إلى الترسبات الدهنية على الأفخاذ ) , هذا بسبب أن هرمون الذكورة
الزائد , يؤدى إلى زيادة معدل التحول لهرمون أنوثة .
- ولدى لاعبى كمال الأجسام صغار السن يمكن أن يؤدى ( HCG ) إلى إعاقة النمو , حيث أنه يغلق صفائح النمو .
- ويضاف إلى أعراض ( HCG ) الجانبية إرتفاع ضغط الدم والمزاج العصبى .
[][GH](هرمون النمو GROTH HORMONE ) [/]
- يعتبر (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هو أقوى عقار للحصول على مكسب عضلى
ضخم جداً , وهو العقار الوحيد الذى يداوى التركيب الوراثى السئ , حيث أنه
يساعد أى شخص على النمو , ولكنه يعتبر أكبر مغامرة , حيث أنه ذو أعراض
جانبية خطيرة جدا , كما ليس فى أى عقار آخر .
- ومازال هرمون النمو محاط بهالة من الغموض , البعض يطلق عليه الهرمون
العجيب , الذى يسبب قوة عملاقة , ومكسب عضلى , فى فترة قصيرة جداً .
- البعض يعتبره غير نافع تماماً فى تحسين أداء الرياضة , ويناقشون فقط
كونه يساعد على عملية النمو , فى الأطفال الذين توقف نموهم مبكراً .
- والبعض يرى أن هرمون النمو له تأثيرات سيئة جداً على البالغين , من حيث
أنه يؤدى إلى إختلال الشكل العظمى , بالتضخم الزائد فى حجم الفك السفلى ,
والأطراف .
- ومن هنا فيكون الحديث العام هو (هرمون النمو GROTH HORMONE ) نمو يجب أن نتناول ؟
- هل البشرى ؟ , أم المصنع ؟ , أم المنتج جينياً ؟ , وما هى الجرعة
السليمة ؟ , كل هذه الإختلافات حول (هرمون النمو GROTH HORMONE ) تجعل منه
مركباً معقداً , ويلزم على القارئ أن يحمل قدراً المعلومات الأساسية لفهم
ذلك .
- فى الجسم البشرى : يفرز الهرمون من الغدة النخامية , نتيجة بعض
المستحثات الطبيعية , مثل ( التدريب , النوم , الضغط العصبى , نقص معدل
السكر فى الدم) .
- ومن المهم أن نفهم هرمون النمو البشرى لا يعمل بشكل مباشر , لكنه يشجع
الكبد , على إفراز عوامل نمو تشبه الأنسولين , وعوامل أخرى تسمى
(السوماتوميدينز) , وتلك العوامل التى تقوم بالعمل فى الجسم , ويجب أن
نعلم , أن قدرة الكبد على إنتاج تلك العوامل محدودة , لذلك فإن قدرة
الهرمون على العمل محدودة .
- فى عام [1980] كان النوع البشرى فقط , من هرمون النمو هو المتاح للتناول , ويتم الحصول عليه , من الجثث , وكان غالى الثمن .
- أما فى عام [1985] فقد تم ربط , هذا النوع من الهرمون , بظهور مرض قاتل
فى المخ , يتصف بنقص متزايد فى الذاكرة , وبالتالى فقد تم إزالة هذا النوع
من السوق , وبعد ذلك تم تصنيع الهرمون جينياً .
- إستخدام مثل هذه المركبات المساعدة على النمو , يقدم للرياضى بعض المؤثرات على كفاءة التدريب :
1 - حيث تملك تأثير بنائى قوى , ويزيد من تصنيع البروتين , على هيئة كبر
فى حجم خلايا العضلات , وعددها , وزيادة عدد الخلايا يعد الأكثر أهمية ,
حيث لا يمكن الحصول عليه عن طريق المنشطات الأخرى , ولهذا يسمى هرمون
النمو بأقوى هرمون بنائى .
2 - التأثير الثانى , هو تحويل الدهون الى طاقة , مما يقلل حجم الدهون .
3 -التأثير الثالث , هو أن الهرمون يقوى الأنسجة الرخوة , والأربطة , والغضاريف أيضاً , مما يزيد من قوة الرياضى بشكل ملحوظ .
- العديد من لاعبى كمال الاجسام , ورافعى الاثقال , يؤكد أن تناول الهرمون
بجانب المنشطات الأخرى , يساعد على تقليص حجم الإصابات , عن طريق زيادة
قوة اللاعب .
- والآن فإن السؤال المهم هو , لماذا يقول البعض ان الهرمون ليس له تأثير
؟ بالفعل , حيث أن هناك العديد من الرياضيين قد تناولوا هذا الهرمون , دون
نتائج مرضية لهم , وتوجد عدة أسباب منطقية لهذا منها :
1 - أن الرياضيين لا يتناولوا كميات كبيرة , وعلى فترة طويلة , نظراً لإرتفاع أسعار هرمون النمو .
2 - مع إستخدام الهرمون , يحتاج الجسم إلى هرمونات أخرى , لكى يقوم بأفضل
تأثير , مثل ( هرمون الغدة الدرقية (IGF) , الأنسولين , هرمونات الغدة
الكظرية , والهرمونات الجنسية , والأستروجين وأيضاً الأندروجين , والمواد
البنائية الأخرى ) , وبتناول الهرمون وحيداً , يعطى تأثيرات أقل بكثير ,
ولهذا يمكن إضافة كل من (المنشطات , وهرمون الغدة الدرقية , والأنسولين )
, وبهذه الإضافات , يمكن للكبد أن يفرز العوامل البنائية , التى تساعد على
النمو , ويمكن زيادة هذا التأثير البنائى , بإعطاء مواد أخرى مضادة للهدم
داخل الجسم .
- وتقع أهمية تلك الإضافات على فكرة معينة , وهى أن اللاعب قبل المنافسة ,
يقلل من السعرات الحرارية فى الغذاء , مما يأتى برد فعل من الجسم , بتقليل
الأنسولين , وهرمون الغدة الدرقية , ما يؤدى إلى وضع أسوء لعمل هرمون
النمو .
3 - ومن الأسباب الأخرى لعدم تحقيق تأثير مرتفع , مع تناول هرمون النمو ,
أن هذا الهرمون يجب تناوله عن طريق إستشارة الطبيب , بينما يوجد الهرمون ,
ويتم الحصول عليه , من خلال السوق السوداء , ومن هنا تزيد إحتمالية الغش ،
حيث يمكن بيع هرمونات أخرى , رخيصة الثمن , على أنها هرمونات النمو عالية
الثمن .
- حيث يتشابه هرمون النمو العالى الثمن , مع هرمون الـ ( HCG ) المنخفض
الثمن , فى أن الإثنان لهما شكل البودرة , وبذلك يمكن أن يقع اللاعب فى
مشكلة الغش , مع باعة الهرمونات , وعند تناول اللاعب تلك الهرمونات
الرخيصة , فلا يجد اللاعب التأثير المتوقع لديه , من هرمون النمو .
4 - وفى حالات نادرة جداً , يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة لهرمون النمو , الذى يتناوله , مما يؤدى إلى إنقاص التأثير المتوقع له .
- أما عن حقن هرمون النمو , فهو مهم فى الحالات العادية , وعن طريق الحقن
تحت الجلد يومياً بجرعة واحدة , ولكن لا يثير العجب أن بعض الرياضيين
يقسمون الجرعات إلى ( 3 أو 4 ) جرعات يومياً , ويعتبر تناول جرعات صغيرة ,
ومنتظمة دافعاً لإحراز أعلى تأثير , ولهذا عدة أسباب منها :-
أ - أنه عندما يتم حقن الهرمون , يرتفع تركيزه فى الدم , مما يدل على أن
تأثيره , يكون غالباً لحظى , ويعمل لفترة قصيرة بعد الحقن .
ب - وكما نعلم أيضاً , أن الهرمون يعمل عن طريق , إستحثاث الكبد لإفراز
عوامل النمو , التى تقوم بعملية النمو , وحيث أن الكبد يقوم بإفراز تلك
العوامل فى حدود معينة , فإن تناول جرعة كبيرة , لا يزيد من إفراز الكبد
لهذه العوامل . ويبدو من ذلك أن الكبد يعطى رد فعل أفضل من تناول جرعات
أقل .
- وقد وجد أنه عند حقن الهرمون فى نفس النقطة فى الجسم قد يؤدى إلى فقد
الدهون المحيطة بتلك النقطة , لذلك يجب تغيير مكان الحقن باستمرار , أو
حتى تغيير الجانب من الجسم الذى يتم حقنه فيه .
- الأنسولين لا ينصح بتناوله , حيث أن اللاعبيين ربما يتناولون من (6 إلى
7 ) وجبات يومياً , مما يستحث البنكرياس على إفراز حجم أكبر من الأنسولين
, وبالتالى فإن تناول أنسولين خارجى قد يؤدى إلى إنخفاض هائل فى معدل
السكر فى الدم .
- فى حالة الإعداد للمنافسات , يزيد إستخدام هرمون الغدة الدرقية ,
وأحياناً يتم تناول هرمون الأنسولين معه , بالإضافة إلى المنشطات الأخرى .
- بالإضافة إلى الضرر الذى قد يقدمه الأنسولين , فى حالة تناوله مع
اللاعبيين الذين لا يعانون بالطبع من مرض السكر , فإن أيضاً إستخدامه بشكل
غير صحيح , قد يجعلهم أكثر سمنة , حيث أن الأنسولين ينشط عدة إنزيمات ,
بشكل تقوم بتحويل الجلوكوز إلى دهون , كما أن كمية قليلة جداً من
الأنسولين , تؤدى إلى إنقاص التأثير البنائى لـ (هرمون النمو GROTH
HORMONE ) .
- والآن علينا التحدث عن الأعراض الجانبية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE
) , وقبل ذلك يجب أن نشير إلى أن (هرمون النمو GROTH HORMONE ) ليس له
الأعراض الجانبيه المعروفه عن باقى المنشطات , مثل ( نقص هرمون الذكوره ,
وحب الشباب , وفقد الشعر , والعصبيه الزائده , وزياده معدل الإستروجين ,
وصفات الذكوره فى الإناث , وإحتجاز الماء و الملح داخل الجسم ) .
- ولكن الأعراض الجانبية الأساسية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هى (
نقص معدل السكر فى الدم , مع نقص معدل الوظيفة للغدة الدرقية ) . وأحياناً
بعض الأجسام المضادة للهرمون تظهر فى الجسم , ولكنها ليست ذات أهمية طبية
كبيرة .
- وماذا عن القصص المرعبة عن ( الأكروميجالى ) ؟ وتشوهات العظام وكبر حجم القلب ؟ ومشاكل الأعضاء والعملقة والموت المبكر ؟
- لكى نجيب على هذا التساؤل , يجب أن نفرق بين , تناول هذا الهرمون قبل , وبعد البلوغ .
حيث أن صفائح النمو , التى تؤدى إلى زيادة الطول , تظل فى نمو مستمر , حتى
البلوغ , أما بعد البلوغ فلا يمكن لـ ( زيادة هرمون داخلى , أو تناول
هرمون خارجى ) أن يسبب إضافة فى طول العظام .
أولاً : العملقة وهى حالياً تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم قبل البلوغ ,
مما يؤدى إلى زيادة الطول , مصحوباً بقوة وصلابة , ثم بعد ذلك تؤدى إلى
الضعف والموت .
ثانياً : الأكروميجالى وهو حالة طبية , تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم
بعد البلوغ , حيث لا يمكن للعظم أن يزداد طولاً ، لذلك يزداد فى العرض .
ويبدو فى شكل نمو زائد فى ( حجم الكف , والقدم , والفك السفلى , والأنف ,
وزيادة فى حجم و وزن القلب والكلى ) , وكل هذا يسير يداً بيد مع القوة
والصلابة , التى تنتهى أخيراً بـ ( الإجهاد , والضعف , والسكر , ومشاكل
القلب , وأخيراً الموت المبكر ) .
- إن ما يريده الكتاب هو أن يأتوا بمشاكل هؤلاء الرياضيين , الذين عانوا
من تناول هذا الهرمون , حتى يثبطوا همة الباقين , ويدقوا لهم أجراس الخطر
قبل أن ينالوا نفس المصير .
- ومع ذلك فإن هذا الكلام بعيد الاحتمال , كما أثبتت الحقائق , فمن بين
العديد من الرياضيين , الذين يستخدمون الهرمون , هناك العديد من الرياضيين
الذين يستخدمون الهرمون , وهناك عدد ضئيل ممن يشكون من ( كبر حجم اليد ,
والقدم , والفك السفلى , والجمجمة المشوهة , والشفاة الغليظة ) , ومن خلال
هذا فنحن لا ننكر المشاكل , التى قد يسببها الهرمون , فى البالغين ,
والأصحاء , ولكن يجب على الفرد أن يعى , كيفية الإستفادة منه , بالطرق
الصحيحة , كى يتسع ذهنه .
- وقد ثبت أن ( الأكروميجالى , والسكر , وعدم كفاءة الغدة الدرقية , وكبر
حجم عضلة القلب , وارتفاع ضغط الدم , وكبر حجم الكلى , ممكن نظرياً فقط ,
إذا تم تناول الهرمون لفترات طويلة جداً , ولكن فى الحقيقة والواقع يحدث
هذا بشكل نادر جداً , وقد أثبتت التجارب العلمية أنه لا علاقة بين العلاج
بالهرمون , وبين سرطان الدم .
- ولكن بعض الرياضيين الذين يتناولون الهرمون قد اشتكوا فقط من ( صداع ,
وغثيان , وقئ , ومشاكل فى الرؤية ) أثناء الأسابيع الأولى من التناول ,
هذه الأعراض تزول بعد ذلك , حتى مع إستمرار التناول , وقد كانت المشاكل
الأكثر شيوعاً , هى المشاكل الناتجة عن تناول الأنسولين مع الهرمون .
[]الأنسولين INSULIN[/r]
- ( الأنسولين INSULIN ) هرمون يفرز من البنكرياس , ليساعد على تنظيم
مستوى السكر فى الجسم ، ومن الناحية الطبية , فهو يستخدم فى علاج مرض
السكر
- حالياً قد أصبح شائع الإستخدام بين لاعبى كمال الأجسام , لما له من
تأثير بنائى ، وبإستخدام الأنسولين فى شكل حقن , على أوقات منتظمة ، سيقوم
( الأنسولين INSULIN ) بإحضار ( الجليكوجين ) المواد الغذائية الأخرى إلى
العضلة .
- فى الولايات المتحدة الأمريكية ، يتم إنتاج ( الأنسولين INSULIN )
البشرى , ويكون متاحاً دون الحاجة إلى الروشتة , ويسمى هذا النوع [ R
Humulin ] ، كما يتم إنتاج خمسة أنواع أخرى من الأنسولين , ولكن لا
تستخدمه لاعبى كمال الأجسام .
- [ R Humulin ] هو الأكثر أماناً بين جميع الأنواع , حيث أن تأثيره يكون
سريعاً , ويستغرق وقتاً قصيراً , أما باقى الأنواع تبقى مؤثرة لفترات أطول
, ومن الممكن أن تضع المستخدم فى حالة غير متوقعة من نقص مستوى السكر فى
الدم .
- حالة نقص معدل السكر فى الدم تحدث , عند إنخفاض السكر فى الدم ,
إنخفاضاً شديداً ، وهى حالة شائعة , وقد تؤدى للوفاة , بين مستخدمى
الأنسولين .
- ومن اللازم على الرياضى قبل إستخدام الأنسولين , أن يكون على دراية تامة
بأعراض حدوث حالة نقص معدل السكر , ومن بينها ( الإحساس بالجوع ، الرغبة
فى النعاس ، زغللة فى العين ، الشعور بالإكتئاب , الدوخة , العرق , الشعور
بضربات القلب , الرعشة العصبية , تنميل الأيدى والأرجل والشفاة واللسان ,
عدم القدرة على التركيز , الصداع , مشاكل فى النوم , القلق , مشاكل فى
الكلام، تغير فى السلوك , حركة غير ثابتة , وتغيرات فى الشخصية ) , عند
حدوث أى من هذه الأعراض , فيلزم على الرياضى تناول أى مأكول أو مشروب
يحتوى على السكر , حيث أن هذا سوف يعالج الحالات البسيطة والمتوسطة , من
نقص معدل السكر , ويمنع حدوث الحلات الخطيرة .
- أما حدوث الحالات الخطيرة , من نقص معدل السكر , فإن هذا موقف جاد ,
يحتاج إلى التدخل الطبى , ومن أعراض الحالات الخطيرة ( عدم القدرة على
تحديد المكان والزمان , التشنجات , فقدان الوعى , وقد تؤدى إلى الموت ) .
- يستخدم الأنسولين فى عدة أشكال ، معظم الرياضيين يستخدمون الأنسولين بعد
التدريب , ويجب على الرياضيين عند إستخدام الأنسولين البدء بجرعات صغيرة ,
ثم الزيادة التدريجية , حتى تصل إلى الجرعة السليمة , مما يسمح بتحديد آمن
للجرعة المطلوبة .
- وتختلف الجرعات بين الرياضيين إعتماداً على حساسية كل منهم للأنسولين , وعلى إستخدام أدوية أخرى .
- الأنسولين [ R Humulin ] يجب أن يحقن تحت الجلد , بواسطة سرنجات معينة
تسمى [ U 100 Insulin ] , أو السرنجات ذات المئة وحدة , وتلك السرنجات
مطروحة فى العديد من الدول , وإستخدام سرنجات أخرى يعد خطراً كبيراً , حيث
أنه يصعب تحديد الجرعة , فى الأنواع الأخرى , ويكون حقن الأنسولين غالباً
فى منطقة البطن , ولكن بعض الرياضيين يقومون بالحقن فى الفخذ , أو فى
العضلة ذات الثلاث رؤوس [ Trice P S ] , ليزيد من سرعة المفعول .
- معظم الرياضيين , سوف يحضرون معهم جرعة الأنسولين , إلى صالات التدريب ,
حقاً إن الأنسولين يجب أن يحفظ فى الثلاجة , لكنه من الممكن إحضاره فى
حقيبة التدريب طالما إبتعد عن الحرارة العالية , عقب التدريب تماماً يقوم
الرياضى بحقن نفسه بالأنسولين , ثم بعد ذلك بخمسة عشر دقيقة يجب أن يتناول
مشروباً يحتوى على الكربوهيدرات .
- يجب أن يتناول الرياضى حوالى 10 جرامات كربوهيدرات لكل وحدة إنسولين يكون قد حقن بها .
- معظم الرياضيين , يقومون بتناول الكرياتين أحادى الهيدرات , حيث يساعد
الأنسولين , على دفع الكرياتين , إلى العضلات للإستفادة منه , وبعد الحقن
بساعة يجب تناول وجبة بروتينية .
-الكربوهيدرات , والبروتينات ضرورية بعد الحقن , وبدونهم قد يتعرض الرياضى للدخول فى حالة نقص معدل السكر .
-العديد من الرياضيين , سوف يشعرون بالرغبة فى النوم , بعد الحقن (
الأنسولين INSULIN ) , وهذا ربما يكون أحد أعراض نقص معدل السكر فى الدم ,
وهنا يجب على الرياضى تناول قدر أكبر من الكربوهيدرات , ويجب ألا يذهب
الرياضى إلى النوم فى هذه الحالة , حيث يقوم ( الأنسولين INSULIN ) بأعلى
تأثير أثناء النوم , مما يؤدى إلى حدوث نقص فى معدل السكر فى الدم بشكل
أكبر .
- عدم المعرفة بتلك التحذيرات قد يذهب بالرياضى إلى حالة خطيرة من نقص معدل السكر فى الدم , دون أن يدرك ذلك أحد .
- يظل [ R Humulin ] يعمل فى الجسم لمدة 4 ساعات بعد الحقن , ويكون أعلى
تأثير له بعد ساعتين من الحقن , ولذلك يجب على الرياضى أن يظل متيقظاً
لمدة 4 ساعات بعد الحقن .
- فضلاً عن الإنتظار حتى آخر التمرين , فإن هناك العديد من الرياضيين
الذين يتناولون جرعة ( الأنسولين INSULIN ) , قبل إنتهاء التدريب بـ 30
دقيقة , مع تناول المشروب المحتوى على الكربوهيدرات , بعد التدريب مباشرة
, وهذا يكون أكثر تأثير , من حيث جلب ( الجيليكوجين ) للعضلة فى أثناء
التدريب , لكنه يكون أكثر خطورة من حيث نقص معدل السكر فى الدم .
- هناك بعض الرياضيون , قد يتناولون بعض الوحدات القليلة من ( الأنسولين
INSULIN ) , قبل رفع الأثقال , لإعطاء قوة أكبر , لكن ذلك فى منتهى
الخطورة .
- بعد الحقن , سوف يتناول مشروب الكربوهيدرات , وبعدها بساعة يتناول طعام
الإفطار , بعض الرياضيين يرون فى هذه الطريقة سبيلاً أفضل , للحصول على
حجم أكبر للعضلة , بينما يرى الآخرون , أن هذه الطريقة قد تتسبب بشكل كبير
فى تكوين الدهون .
- لا يمكن تحديد إستخدام الأنسولين , أثناء اختبارات العقاقير ,
- ولأنه رخيص , ومتاح , فقد أصبح الأنسولين شائعاً , بين الرياضيين الذين يشتركون فى مسابقات .
- ولكن يجب على الرياضى قبل إستخدام الأنسولين , أن يعلم نفسه , ويكون على
وعى تام بعواقبه , حيث أن خطأ واحد فى الجرعة , أو التغذية قد يكون قاتلاً
.
"انت وحدك المتحمل المسئولية عن المنشطات"
- هو منشط بيطرى , للماشية , والذى يحتوى على المنشط الاندروجينى الفعال
(Trenbolane Acetate ) وقد كان فينابلكس آخر ( trenbolane acetate ) متبقى
, وقد توقف إنتاج هذا المنشط وتم ابداله بـ ( Revalor ) , وهو عبارة عن
مادة ( Trenbolane Acetate ) مع نسبة بسيطة من ( Estradion ) , وهو هرمون
أنثوى .
- إن ( Trenbolane Acetate ) هو هرمون اندروجينى فعال , الذى يتحول إلى استروجين بسهولة .
- وبما أنه على هيئة منشط بيطرى , فإن إستخدامه , تشوبه بعض الصعوبة وبشكل
عام , فهو يمزج بالمياه(50/50 ) ( water / DMSO) ويوضع على الجلد يومياً ,
وهذا المزيج فعال للغاية , كما يظهر من شعبية ( فينابلكس Finaplix) والبعض
أكثر جرأة , فيمزج هذه المواد عن طريق حقن أسبوعياً أو أكثر .
- وسواء كان إستخدام هذا المنشط عن طريق الجلد , أو الحقن , فهو يحقق
نتائج جيدة , واكتساب للقوة , والعضلات , بدون (GYNO) أو إحتفاظ الجسم
بالمياة .
- وإلى جانب كونها منشط قوى , يبنى العضلات , فيلاحظ أيضاً , أنه فعال
جداً فى حرق الدهون , وقد ساعد هذا المنشط , لاعبى كمال الأجسام , الذين
يتطلعون إلى تقليل الدهون , ويحاولون فى الوقت نفسه , تجنب إحتفاظ الجسم
بالمياه , والإحتفاظ بالبنية الجسمية السليمة .
- ويجب ملاحظة أن هذا المنشط ليس مخصص للمبتدئين .
- ويمكن أن يكون ( فينابلكس Finaplix) سام للغاية , وخاصة بالنسبة للكلى .
- وبما أنه منشط " اندروجينى " قوى , فمن الشائع ظهور أعراض جانبية له , مثل ( حب الشباب , وزيادة العدوانية ) .
- وحتى يكون المستخدم حذراً , فيجب أن يحدد اللاعب فترة تعاطى هذا المركب من (4 / 6 ) أسابيع .
- ومازالت الكميات القديمة متوفرة , لدى بعض موردى الماشية , ومع مرور
الوقت , سوف يتم استهلاك هذه الكمية , ويعود ( Trenbolane Acetate ) إلى
الإختفاء مرة أخرى .
[]جي اتش بي GHB[/]
- (GHB ) أو (GAMMA-HYDROXYBUTYRATE ) عبارة عن مادة بنائة طبيعية , وبادرة لـ (GABA " GAMMA- AMINOBUTRATE " ) .
- وللمادة الفعالة فى (GHB ) مزايا عديدة , ولكن يستخدمه لاعبى كمال الأجسام لزيادة هرمونات النمو .
- للأسف يصاحب هذه الزيادة فى هرمون النمو , زيادة فى معدلات (PROLACTIN ) .
- هذه الزيادة فى معدلات ( PROLACTIN ) تصدر العديد من الآثار الإيجابية , لمعدلات هرمون النمو المرتفعة .
- وهذا يفسر سبب إكتساب لاعبى كمال الأجسام لعضلات ضعيفة مثل العضلة المكتسبة مع هرمون (GHB ) .
- ويظهر العديد من اللاعبين الذين يستخدمون (GHB ) زيادة فى كتلة الجسم وإكتساب كبير للقوة .
- وهناك العديد من اللاعبين الآخرين لا يكتسبون أى زيادة فى عضلاتهم , أو قوتهم , ولكنهم يشعرون بتعجيل (GHB ) للتخلص من الدهون .
- وإلى جانب الزيادة فى هرمون النمو , فهناك العديد من الآثار الإيجابية
لـ (GHB ) , والتى تثبت فوائده بالنسبة للاعبى كمال الاجسام .
-إن (GHB ) مساعد قوى على النوم " منوم " , فتكفى جرعات صغيرة منه لإثارة
حالة الخمول , والسعادة , والإرتخاء , وسوف تزيد الجرعة الأعلى منه على
زيادة تركيز التأثير , وتساعد اللاعب على النوم بسرعة .
- وعلى عكس المنومات الأخرى فإن (GHB ) لا يقطع أى مرحلة من مراحل النوم الطبيعى للإنسان .
- وهذا الأمر حاسم لإكمال مراحل النوم الطبيعى اللازم , للتعافى وتحسن العضلات .
- والمشكلة الوحيدة لإستخدام (GHB ) كمنوم , أن العديد من اللاعبين يستيقظون بعد 3-4 ساعات , عندما ينتهى تأثير (GHB ) .
- ويمكن أن يكون هذا التأثير بسبب منع (GHB ) لإطلاق ( Dopamine ) فى المخ
, وفى نفس الوقت فهو يزيد من تخزين الـ (Dopamine ) , وعندما ينتهى تأثير
(GHB ) ينطلق (dopamine ) بكثافة أكبر , وبطريقة مفاجئة , ويمكن أن يسبب
هذا إستيقاظ الكثير من اللاعبين فى منتصف الليل .
- وكلما زادت جرعات (GHB ) , كلما زادت إمكانية حدوث ذلك , ولذا فيجب أن تكون الجرعات المنومة من (GHB ) ضئيلة .
- ومن الطرق الأخرى لمحاربة هذا التأثير , تناول جرعة أخرى عند الإستيقاظ , للنوم 3-4 ساعات أخرى .
- ومن ملاحظة أن هذه الزيادة فى إطلاق (dopamine )هى السبب الضرورى وراء
قول اللاعبين أنهم يشعرون باليقظة والراحة بعد إنقضاء الليلة , التى
إستخدم فيها (GHB ) .
- إن (GHB ) يزيد من حالة السعادة , والأسترخاء , الشهوة , ويقلل من حالات الخوف .
- ولـ (GHB ) تأثير جنسى , حيث أنه يزيد من حساسية حاسة اللمس , , يحسن
عملية الإنتصاب لدى الرجال , ويزيد من شدة العلاقة الجنسية . ولهذه
الأسباب فلقد أصبح (GHB ) عقار له شعبية واسعة .
- ولقد أصبح أكثر شعبية , لأنه على عكس العقاقير الترويحية الأخرى , لا يعيق النشاط الرياضى .
- ويستخدم كثير من اللاعبين (GHB ) كبديل للكحول , حيث أنه لا يسبب أعراض الصداع فى اليوم التالى .
- ويعد (GHB ) فعال للغاية , فى علاج إنحسار أعراض الكحوليات .
- ولقد منعت منظمة (FDA ) تداول (GHB ) وأصبح أمام اللاعب إختيارات قليلة .
- أولاً : يستطيع اللاعب شراء العقار من السوق السوداء , ولكن هذا ينطوى
على مخاطرة كبيرة , فكثير من العقاقير فى السوق السوداء تصنع من مواد
رخيصة ورديئة , يمكن أن تحتوى على مواد ضارة لـ اللاعب .
- ومن الصعب أيضاً حساب نسبة تركيز هذا العقار لأن معظم (GHB ) الذى يباع فى السوق السوداء يتحلل فى المياه .
- فإن التركيز سيكون متغير , وسيجعل ذلك من حساب نسبة الجرعة أمراً عسيراً .
- الخيار الثانى هو إرسال طلب بالبريد من صيدلية فى بلد أخرى . وفى هذا
مخاطرة أخرى , حيث من الممكن أن يكون من غير القانونى شراء (GHB ) .
- إن عقار (GHB ) عقار تحت السيطرة , وتحاول بعض ولايات أمريكية أن تجعل منه عقار مدرج قانونياً , ويسمح بتداوله .
- الخيار الأخير المتبقى لـ اللاعب هو أن يصنع بنفسه (GHB ) , وعلى الرغم
من أن صناعة (GHB ) غير قانونى فىالولايات المتحدة الأمريكية , إلا أن
كثير من اللاعبين يقومون بذلك .
- وهناك الكثير من الطرق المتاحة على الأنترنت لصناعة (GHB ) يدوياً , البعض منهم جيد والبعض الآخر سيئ .
- إن صناعة (GHB ) ليست صعبة للدرجة , ولكنها ليست سهلة مثل مزج بعض (NAOH
) مع (GAMMA BUTYROLACATON ) فى وعاء , وطهى المزيج فى الفرن لمدة ساعتين
.
- إن هذه الطريقة سوف تنتج بعض (GHB ) , ولكن الناتج سيكون ضعيفاً للغاية .
- وهناك فرص كبيرة لتواجد العديد من المواد الخاملة كيميائياً . ومن الممكن أن يصبح المزيج ساماً بسبب تأثير (PH )
- إن صناعة (GHB ) ستكون صعبة بالنسبة للإنسان العادى , والذى لديه معرفة قليلة بالكيمياء .
[]هالوتستينHALOTESTIN
- عبارة عن منشط , يؤخذ عن طريق الفم , وتعد مادته الفعالة
(FLUOXYMESTERONE ) بادرة لـ ( ميثيل هرمون الذكورة ) (METHYL TESTOSTERON
) , الذى يتحول إلى مركب أكثر أندروجينية " ذكورة " , من ( TESTOSTRONE )
نفسه خلال عدة تغيرات فى بنيته الكيميائية.
- ويستخدم ( HALOTESTIN ) أساساً , عندما يريد لاعب كمال الأجسام إكتساب القوة , أكثر من رغبته فى بناء العضلات .
- وعادة ما يستخدم لاعبى رفع الأثقال ( HALOTESTIN ) لأنهم يرغبون فى
زيادة قوتهم , بدون أى زيادة فى أوزانهم , حيث يجب أن يظلوا , فى فئات
وزنية معينة .
- وعادة ما يتعاطى لاعبى كمال الأجسام هذا العقار , عند الحضير للمسابقات
, حيث يُعطى ( HALOTESTIN ) للاعب كمال الأجسام صلابة , وضوح للعضلة ,
بأقل قدر من الدهون .
- وعلى الرغم من أن قطر العضلة لم يزد , إلا أن العضلة تبدو أكثر صلابة , بسبب زيادة كثافتها .
-ويساعد ( HALOTESTIN ) لاعب كمال الأجسام , على تخطى التمارين العنيفة , ولكنه يزيد من عدوانية الفرد .
- وهذا سبب آخر لإختيار لاعب رفع الاثقال , ولاعب كرة القدم , ولاعب الملاكمة , لهذا العقار .
- وتقسم الجرعة اليومية , إلى نصفين متساويين , ويؤخذ صباحاً ومساءاً , مع كمية كبيرة من السوائل .
- وبما أن الأقراص لها تأثير (17 Alpha- Alkylated ) , فيمكن تناولها خلال الوجبات , بدون أى فقدان أو نقص فى تأثيرها .
- وسوف يجد الذين أصابهم من إستخدام أقراص (Dianbol ) البديل الحقيقى فى HALOTESTIN ) ) .
- وهناك العديد من لاعبى كمال الأجسام , الذين قاموا بالمصاحبة بين ( HALOTESTIN ) و المنشطات , التى تؤخذ عن طريق الحقن ,
مثل ( Deca- Durabolin , Anadur , Primobolan Depot أو Equipis) .
- وعن طريق تناول هذه المنشطات , المحقنة , يتم تحويل الإكتساب السريع للقوة , منHALOTESTIN ) ) لأنسجة عضلية صلبة عالية الجودة .
- ولكن للأسف , فإن هذا المنشط سام للغاية , فإلى جانب
(ANADROL- 50 , METHYL TESTERONE ) يأتى هذا المنشط , كأكثر منشط يؤخذ عن طريق الفم , له آثار جانبية .
- فحتى مع تناول الجرعات البسيطة منه , فإن ذلك يضع ضغط هائل على الكبد , وبالتالى يزيد من إحتمال تليف الكبد .
- ومن الآثار الجانبية الأخرى , زيادة إنتاج الغدد الدهنية , والذى يسير
جنباً إلى جنب مع ( حب الشباب , النزيف الأنفى , الصداع , الألم المعدى ,
إنخفاض إنتاج هرمونات الجسم ) , فيصبح الرجال ذو مزاج حاد عدوانيين .
- ولا يحدث إرتفاع ضغط الدم , وتورم الساق الناتجين عن حالة (EDEMAS) مع عقار (HALOTESTIN ) .
- ويجب أن تبتعد النساء عن إستخدام (HALOTESTIN ) حيث أنه يسبب أعراض ذكورة غير قابلة للعلاج .
[]( HCG )[/]
لا يعتبر ( HCG ) منشطاً , ولكن هرمون بروتين طبيعى , يتكون فى مشيمة
المرأة الحامل , ويتكون( HCG ) من بول المرأة الحامل , حيث يصدر من الدم ,
عن طريق البول , مروراً بالكليتين .
- ويباع ( HCG ) كمادة جافة ويمكن إستخدامها للرجال والنساء .
- ويؤثر ( HCG ) على المراحل الأخيرة لتطور البويضة , وهذا يؤدى إلى تحفيز البويضة .
- ويحفز( HCG ) إنتاج الهرمونات الذكرية لدى الرجال (TESTOSTRONE ) , ولهذا السبب يستخدمه لاعبى كمال الأجسام عن طريق الحقن .
- ويستخدم ( HCG ) بمصاحبة المنشطات الأخرى , خلال فترة النظام الغذائى أو بعدها .
- وبما أن الجسم يحتاج لوقت كافى , ليستعيد إنتاج هرمونات الذكورة ثانية ,
فإن لاعب كمال الأجسام , يمر بعد فترة توقفه عن إستخدام المنشطات , بمرحلة
انتقالية صعبة , والتى تسير جنباً إلى جنب , مع فقدان فى القوة والعضلة .
- ويساعد ( HCG ) بعد فترة النظام مباشرة , على تخطى هذه المرحلة . لأن (
HCG ) يزيد من إنتاج هرمونات الذكورة فى الخصيتين بسرعة , وفى حالة ضمور
الخصية , الذى يحدث بسبب الجرعات العالية للغاية , وفترات الإستخدام
الطويلة , يساعد ( HCG ) أيضاً على إستعادة الخصية لحالتها الأصلية "
حجمها " .
- وعلى الرغم من أن الحقن بـ ( HCG ) خلال فترة تعاطى المنشطات يمكنه أن
يؤدى إلى تجنب ضمور الخصية , إلا ان الكثير من لاعبى كمال الأجسام يستخدم
( HCG ) لأسبوعين أو ثلاثة , فى منتصف فترة تعاطى المنشطات , ويلاحظ أن
لاعب كمال الأجسام يحقق أعلى مستوى له من التقدم , فى القوة , وكتلة
العضلة خلال هذه الفترة .
- وينبغى على اللاعبين الذين يمكن أن يصابوا بأعراض نفسية , أو الذين سوف
يخاطرون بفشل علاقاتهم , مراعاة ذلك عند تعاطيهم الـ ( HCG ) فى فترات
منتظمة .
- ويمكن أن نعالج حالات ضعف أو نقص ميولهم الجنسية , وقلة تكون المنى , الناتجة عن المنشطات بنجاح , بواسطة ( HCG ) .
- ويستخدم معظم لاعبى كمال الأجسام ( HCG ) فى نهاية فترة العلاج , لتحقيق أكبر تحول ممكن " للتمرينات الطبيعية " .
- ويجب أن يتم تهيئة اللاعب لذلك , عن طريق تقليل الجرعات , حتى منعها تماماً قبل تناول ( HCG ) .
- وعلى الرغم من أن ( HCG ) يسبب زيادة سريعة فى معدلات هرمونات الذكورة ,
إلا أنه (للأسف) ليس علاجاً مثالياً , لمنع فقدان القوة , والكتلة العضلية
فى نهاية فترة تعاطى المنشط .
- وعلى الرغم من أن ( HCG ) يحفز إنتاج هرمونات الذكورة , إلا أنه لا
يساعد على تكون Hypothalamic / Piptuitary Testicular Axis. ) ) .
- إن ( Piptuitary , Hypothalamic (تظل فى حالة المقاومة , حتى بعد فترة
طويلة من تعاطى المنشطات , وتظل بهذه الطريقة أثناء إستخدام ( HCG ) , لأن
هرمون الذكورة الداخلى الذى نتج عن هرمون ( HCG ) الخارجى , يقمع إنتاج (
LUTEINIZING HORMONE ) الداخلى .
- بمجرد التوقف عن إستخدام ( HCG ) فلابد للاعب كمال الأجسام أن يمر بفترة , إعادة تعديل , ويتأخر حدوث ذلك بسبب إستخدام ( HCG ) .
-ولهذا السبب , فعادة ما يتعاطى لاعبى كمال الأجسام ممن لديهم خبرة
بالمنشطات (( CLENBUTEROL / CLOMID بعد ( HCG ) أو يبدؤن فترة أخرى من
تعاطى المنشطات .
- ويتعاطى البعض ( HCG ) ليقلع عن المنشطات أسبوعين أو ثلاثة على الأقل .
- ويصرح المنتج على العبوة أن ( HCG ) ليس له تأثير معروف على تحريك الشهية , أو على توزيع الدهون بالجسم .
- ولم يثبت أن ( HCG ) علاج فعال للسمنة كما يفكر البعض .
- وإذا تعاطى لاعبو كمال الأجسام الذكور ( HCG ) لفترات طويلة يتكون هرمون(LUTEINIZING HORMONE ) بالجسم .
- وهذا يؤدى إلى نقص دائم فى وظائف غدة ( GONAD ) .
- ويمكن أن يسبب ( HCG ) آثاراً جانبية مشابهة , لتلك التى يحدثها
(TESTOSTERONE ) عن طريق الحقن , ويؤدى هذا الإنتاج المتزايد من هرمونات
الذكورة إلى تزايد إنتاج هرمون الأنوثة , الذى يمكن أن يؤدى إلى تورم
الصدر , ويعنى ذلك زيادة فى حجم نمو الصدر لدى الرجال GYNCOMASTIA) ) .
- ولذا يصاحب لاعبو كمال الأجسام أصحاب الخبرة ( HCG ) بمضاد لهرمون الأنوثة (ANTIESROGEN ) .
- يرى لاعبو كمال الأجسام أن ( HCG ) يسبب زيادة الإنتصاب , والميول الجنسية .
- وفى حالات الجرعات العالية , يسبب ( حب الشباب , وزيادة تخزين الأملاح
والمياة ) ويجب مراعاة هذ النقطة لأن احتفاظ الجسم بالمياة يسبب ضعف
العضلات وإضفاء مظهر مائى عليها .
- ويمكن أن يمر لاعبو كمال الأجسام الذى رفعوا من معدل الأندروجين عن طريق
(CLOMID ) بأعراض إحتفاظ الجسم بالمياة , وأعراض التأنث ( تورم الصدر ,
الميل إلى الترسبات الدهنية على الأفخاذ ) , هذا بسبب أن هرمون الذكورة
الزائد , يؤدى إلى زيادة معدل التحول لهرمون أنوثة .
- ولدى لاعبى كمال الأجسام صغار السن يمكن أن يؤدى ( HCG ) إلى إعاقة النمو , حيث أنه يغلق صفائح النمو .
- ويضاف إلى أعراض ( HCG ) الجانبية إرتفاع ضغط الدم والمزاج العصبى .
[][GH](هرمون النمو GROTH HORMONE ) [/]
- يعتبر (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هو أقوى عقار للحصول على مكسب عضلى
ضخم جداً , وهو العقار الوحيد الذى يداوى التركيب الوراثى السئ , حيث أنه
يساعد أى شخص على النمو , ولكنه يعتبر أكبر مغامرة , حيث أنه ذو أعراض
جانبية خطيرة جدا , كما ليس فى أى عقار آخر .
- ومازال هرمون النمو محاط بهالة من الغموض , البعض يطلق عليه الهرمون
العجيب , الذى يسبب قوة عملاقة , ومكسب عضلى , فى فترة قصيرة جداً .
- البعض يعتبره غير نافع تماماً فى تحسين أداء الرياضة , ويناقشون فقط
كونه يساعد على عملية النمو , فى الأطفال الذين توقف نموهم مبكراً .
- والبعض يرى أن هرمون النمو له تأثيرات سيئة جداً على البالغين , من حيث
أنه يؤدى إلى إختلال الشكل العظمى , بالتضخم الزائد فى حجم الفك السفلى ,
والأطراف .
- ومن هنا فيكون الحديث العام هو (هرمون النمو GROTH HORMONE ) نمو يجب أن نتناول ؟
- هل البشرى ؟ , أم المصنع ؟ , أم المنتج جينياً ؟ , وما هى الجرعة
السليمة ؟ , كل هذه الإختلافات حول (هرمون النمو GROTH HORMONE ) تجعل منه
مركباً معقداً , ويلزم على القارئ أن يحمل قدراً المعلومات الأساسية لفهم
ذلك .
- فى الجسم البشرى : يفرز الهرمون من الغدة النخامية , نتيجة بعض
المستحثات الطبيعية , مثل ( التدريب , النوم , الضغط العصبى , نقص معدل
السكر فى الدم) .
- ومن المهم أن نفهم هرمون النمو البشرى لا يعمل بشكل مباشر , لكنه يشجع
الكبد , على إفراز عوامل نمو تشبه الأنسولين , وعوامل أخرى تسمى
(السوماتوميدينز) , وتلك العوامل التى تقوم بالعمل فى الجسم , ويجب أن
نعلم , أن قدرة الكبد على إنتاج تلك العوامل محدودة , لذلك فإن قدرة
الهرمون على العمل محدودة .
- فى عام [1980] كان النوع البشرى فقط , من هرمون النمو هو المتاح للتناول , ويتم الحصول عليه , من الجثث , وكان غالى الثمن .
- أما فى عام [1985] فقد تم ربط , هذا النوع من الهرمون , بظهور مرض قاتل
فى المخ , يتصف بنقص متزايد فى الذاكرة , وبالتالى فقد تم إزالة هذا النوع
من السوق , وبعد ذلك تم تصنيع الهرمون جينياً .
- إستخدام مثل هذه المركبات المساعدة على النمو , يقدم للرياضى بعض المؤثرات على كفاءة التدريب :
1 - حيث تملك تأثير بنائى قوى , ويزيد من تصنيع البروتين , على هيئة كبر
فى حجم خلايا العضلات , وعددها , وزيادة عدد الخلايا يعد الأكثر أهمية ,
حيث لا يمكن الحصول عليه عن طريق المنشطات الأخرى , ولهذا يسمى هرمون
النمو بأقوى هرمون بنائى .
2 - التأثير الثانى , هو تحويل الدهون الى طاقة , مما يقلل حجم الدهون .
3 -التأثير الثالث , هو أن الهرمون يقوى الأنسجة الرخوة , والأربطة , والغضاريف أيضاً , مما يزيد من قوة الرياضى بشكل ملحوظ .
- العديد من لاعبى كمال الاجسام , ورافعى الاثقال , يؤكد أن تناول الهرمون
بجانب المنشطات الأخرى , يساعد على تقليص حجم الإصابات , عن طريق زيادة
قوة اللاعب .
- والآن فإن السؤال المهم هو , لماذا يقول البعض ان الهرمون ليس له تأثير
؟ بالفعل , حيث أن هناك العديد من الرياضيين قد تناولوا هذا الهرمون , دون
نتائج مرضية لهم , وتوجد عدة أسباب منطقية لهذا منها :
1 - أن الرياضيين لا يتناولوا كميات كبيرة , وعلى فترة طويلة , نظراً لإرتفاع أسعار هرمون النمو .
2 - مع إستخدام الهرمون , يحتاج الجسم إلى هرمونات أخرى , لكى يقوم بأفضل
تأثير , مثل ( هرمون الغدة الدرقية (IGF) , الأنسولين , هرمونات الغدة
الكظرية , والهرمونات الجنسية , والأستروجين وأيضاً الأندروجين , والمواد
البنائية الأخرى ) , وبتناول الهرمون وحيداً , يعطى تأثيرات أقل بكثير ,
ولهذا يمكن إضافة كل من (المنشطات , وهرمون الغدة الدرقية , والأنسولين )
, وبهذه الإضافات , يمكن للكبد أن يفرز العوامل البنائية , التى تساعد على
النمو , ويمكن زيادة هذا التأثير البنائى , بإعطاء مواد أخرى مضادة للهدم
داخل الجسم .
- وتقع أهمية تلك الإضافات على فكرة معينة , وهى أن اللاعب قبل المنافسة ,
يقلل من السعرات الحرارية فى الغذاء , مما يأتى برد فعل من الجسم , بتقليل
الأنسولين , وهرمون الغدة الدرقية , ما يؤدى إلى وضع أسوء لعمل هرمون
النمو .
3 - ومن الأسباب الأخرى لعدم تحقيق تأثير مرتفع , مع تناول هرمون النمو ,
أن هذا الهرمون يجب تناوله عن طريق إستشارة الطبيب , بينما يوجد الهرمون ,
ويتم الحصول عليه , من خلال السوق السوداء , ومن هنا تزيد إحتمالية الغش ،
حيث يمكن بيع هرمونات أخرى , رخيصة الثمن , على أنها هرمونات النمو عالية
الثمن .
- حيث يتشابه هرمون النمو العالى الثمن , مع هرمون الـ ( HCG ) المنخفض
الثمن , فى أن الإثنان لهما شكل البودرة , وبذلك يمكن أن يقع اللاعب فى
مشكلة الغش , مع باعة الهرمونات , وعند تناول اللاعب تلك الهرمونات
الرخيصة , فلا يجد اللاعب التأثير المتوقع لديه , من هرمون النمو .
4 - وفى حالات نادرة جداً , يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة لهرمون النمو , الذى يتناوله , مما يؤدى إلى إنقاص التأثير المتوقع له .
- أما عن حقن هرمون النمو , فهو مهم فى الحالات العادية , وعن طريق الحقن
تحت الجلد يومياً بجرعة واحدة , ولكن لا يثير العجب أن بعض الرياضيين
يقسمون الجرعات إلى ( 3 أو 4 ) جرعات يومياً , ويعتبر تناول جرعات صغيرة ,
ومنتظمة دافعاً لإحراز أعلى تأثير , ولهذا عدة أسباب منها :-
أ - أنه عندما يتم حقن الهرمون , يرتفع تركيزه فى الدم , مما يدل على أن
تأثيره , يكون غالباً لحظى , ويعمل لفترة قصيرة بعد الحقن .
ب - وكما نعلم أيضاً , أن الهرمون يعمل عن طريق , إستحثاث الكبد لإفراز
عوامل النمو , التى تقوم بعملية النمو , وحيث أن الكبد يقوم بإفراز تلك
العوامل فى حدود معينة , فإن تناول جرعة كبيرة , لا يزيد من إفراز الكبد
لهذه العوامل . ويبدو من ذلك أن الكبد يعطى رد فعل أفضل من تناول جرعات
أقل .
- وقد وجد أنه عند حقن الهرمون فى نفس النقطة فى الجسم قد يؤدى إلى فقد
الدهون المحيطة بتلك النقطة , لذلك يجب تغيير مكان الحقن باستمرار , أو
حتى تغيير الجانب من الجسم الذى يتم حقنه فيه .
- الأنسولين لا ينصح بتناوله , حيث أن اللاعبيين ربما يتناولون من (6 إلى
7 ) وجبات يومياً , مما يستحث البنكرياس على إفراز حجم أكبر من الأنسولين
, وبالتالى فإن تناول أنسولين خارجى قد يؤدى إلى إنخفاض هائل فى معدل
السكر فى الدم .
- فى حالة الإعداد للمنافسات , يزيد إستخدام هرمون الغدة الدرقية ,
وأحياناً يتم تناول هرمون الأنسولين معه , بالإضافة إلى المنشطات الأخرى .
- بالإضافة إلى الضرر الذى قد يقدمه الأنسولين , فى حالة تناوله مع
اللاعبيين الذين لا يعانون بالطبع من مرض السكر , فإن أيضاً إستخدامه بشكل
غير صحيح , قد يجعلهم أكثر سمنة , حيث أن الأنسولين ينشط عدة إنزيمات ,
بشكل تقوم بتحويل الجلوكوز إلى دهون , كما أن كمية قليلة جداً من
الأنسولين , تؤدى إلى إنقاص التأثير البنائى لـ (هرمون النمو GROTH
HORMONE ) .
- والآن علينا التحدث عن الأعراض الجانبية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE
) , وقبل ذلك يجب أن نشير إلى أن (هرمون النمو GROTH HORMONE ) ليس له
الأعراض الجانبيه المعروفه عن باقى المنشطات , مثل ( نقص هرمون الذكوره ,
وحب الشباب , وفقد الشعر , والعصبيه الزائده , وزياده معدل الإستروجين ,
وصفات الذكوره فى الإناث , وإحتجاز الماء و الملح داخل الجسم ) .
- ولكن الأعراض الجانبية الأساسية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هى (
نقص معدل السكر فى الدم , مع نقص معدل الوظيفة للغدة الدرقية ) . وأحياناً
بعض الأجسام المضادة للهرمون تظهر فى الجسم , ولكنها ليست ذات أهمية طبية
كبيرة .
- وماذا عن القصص المرعبة عن ( الأكروميجالى ) ؟ وتشوهات العظام وكبر حجم القلب ؟ ومشاكل الأعضاء والعملقة والموت المبكر ؟
- لكى نجيب على هذا التساؤل , يجب أن نفرق بين , تناول هذا الهرمون قبل , وبعد البلوغ .
حيث أن صفائح النمو , التى تؤدى إلى زيادة الطول , تظل فى نمو مستمر , حتى
البلوغ , أما بعد البلوغ فلا يمكن لـ ( زيادة هرمون داخلى , أو تناول
هرمون خارجى ) أن يسبب إضافة فى طول العظام .
أولاً : العملقة وهى حالياً تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم قبل البلوغ ,
مما يؤدى إلى زيادة الطول , مصحوباً بقوة وصلابة , ثم بعد ذلك تؤدى إلى
الضعف والموت .
ثانياً : الأكروميجالى وهو حالة طبية , تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم
بعد البلوغ , حيث لا يمكن للعظم أن يزداد طولاً ، لذلك يزداد فى العرض .
ويبدو فى شكل نمو زائد فى ( حجم الكف , والقدم , والفك السفلى , والأنف ,
وزيادة فى حجم و وزن القلب والكلى ) , وكل هذا يسير يداً بيد مع القوة
والصلابة , التى تنتهى أخيراً بـ ( الإجهاد , والضعف , والسكر , ومشاكل
القلب , وأخيراً الموت المبكر ) .
- إن ما يريده الكتاب هو أن يأتوا بمشاكل هؤلاء الرياضيين , الذين عانوا
من تناول هذا الهرمون , حتى يثبطوا همة الباقين , ويدقوا لهم أجراس الخطر
قبل أن ينالوا نفس المصير .
- ومع ذلك فإن هذا الكلام بعيد الاحتمال , كما أثبتت الحقائق , فمن بين
العديد من الرياضيين , الذين يستخدمون الهرمون , هناك العديد من الرياضيين
الذين يستخدمون الهرمون , وهناك عدد ضئيل ممن يشكون من ( كبر حجم اليد ,
والقدم , والفك السفلى , والجمجمة المشوهة , والشفاة الغليظة ) , ومن خلال
هذا فنحن لا ننكر المشاكل , التى قد يسببها الهرمون , فى البالغين ,
والأصحاء , ولكن يجب على الفرد أن يعى , كيفية الإستفادة منه , بالطرق
الصحيحة , كى يتسع ذهنه .
- وقد ثبت أن ( الأكروميجالى , والسكر , وعدم كفاءة الغدة الدرقية , وكبر
حجم عضلة القلب , وارتفاع ضغط الدم , وكبر حجم الكلى , ممكن نظرياً فقط ,
إذا تم تناول الهرمون لفترات طويلة جداً , ولكن فى الحقيقة والواقع يحدث
هذا بشكل نادر جداً , وقد أثبتت التجارب العلمية أنه لا علاقة بين العلاج
بالهرمون , وبين سرطان الدم .
- ولكن بعض الرياضيين الذين يتناولون الهرمون قد اشتكوا فقط من ( صداع ,
وغثيان , وقئ , ومشاكل فى الرؤية ) أثناء الأسابيع الأولى من التناول ,
هذه الأعراض تزول بعد ذلك , حتى مع إستمرار التناول , وقد كانت المشاكل
الأكثر شيوعاً , هى المشاكل الناتجة عن تناول الأنسولين مع الهرمون .
[]الأنسولين INSULIN[/r]
- ( الأنسولين INSULIN ) هرمون يفرز من البنكرياس , ليساعد على تنظيم
مستوى السكر فى الجسم ، ومن الناحية الطبية , فهو يستخدم فى علاج مرض
السكر
- حالياً قد أصبح شائع الإستخدام بين لاعبى كمال الأجسام , لما له من
تأثير بنائى ، وبإستخدام الأنسولين فى شكل حقن , على أوقات منتظمة ، سيقوم
( الأنسولين INSULIN ) بإحضار ( الجليكوجين ) المواد الغذائية الأخرى إلى
العضلة .
- فى الولايات المتحدة الأمريكية ، يتم إنتاج ( الأنسولين INSULIN )
البشرى , ويكون متاحاً دون الحاجة إلى الروشتة , ويسمى هذا النوع [ R
Humulin ] ، كما يتم إنتاج خمسة أنواع أخرى من الأنسولين , ولكن لا
تستخدمه لاعبى كمال الأجسام .
- [ R Humulin ] هو الأكثر أماناً بين جميع الأنواع , حيث أن تأثيره يكون
سريعاً , ويستغرق وقتاً قصيراً , أما باقى الأنواع تبقى مؤثرة لفترات أطول
, ومن الممكن أن تضع المستخدم فى حالة غير متوقعة من نقص مستوى السكر فى
الدم .
- حالة نقص معدل السكر فى الدم تحدث , عند إنخفاض السكر فى الدم ,
إنخفاضاً شديداً ، وهى حالة شائعة , وقد تؤدى للوفاة , بين مستخدمى
الأنسولين .
- ومن اللازم على الرياضى قبل إستخدام الأنسولين , أن يكون على دراية تامة
بأعراض حدوث حالة نقص معدل السكر , ومن بينها ( الإحساس بالجوع ، الرغبة
فى النعاس ، زغللة فى العين ، الشعور بالإكتئاب , الدوخة , العرق , الشعور
بضربات القلب , الرعشة العصبية , تنميل الأيدى والأرجل والشفاة واللسان ,
عدم القدرة على التركيز , الصداع , مشاكل فى النوم , القلق , مشاكل فى
الكلام، تغير فى السلوك , حركة غير ثابتة , وتغيرات فى الشخصية ) , عند
حدوث أى من هذه الأعراض , فيلزم على الرياضى تناول أى مأكول أو مشروب
يحتوى على السكر , حيث أن هذا سوف يعالج الحالات البسيطة والمتوسطة , من
نقص معدل السكر , ويمنع حدوث الحلات الخطيرة .
- أما حدوث الحالات الخطيرة , من نقص معدل السكر , فإن هذا موقف جاد ,
يحتاج إلى التدخل الطبى , ومن أعراض الحالات الخطيرة ( عدم القدرة على
تحديد المكان والزمان , التشنجات , فقدان الوعى , وقد تؤدى إلى الموت ) .
- يستخدم الأنسولين فى عدة أشكال ، معظم الرياضيين يستخدمون الأنسولين بعد
التدريب , ويجب على الرياضيين عند إستخدام الأنسولين البدء بجرعات صغيرة ,
ثم الزيادة التدريجية , حتى تصل إلى الجرعة السليمة , مما يسمح بتحديد آمن
للجرعة المطلوبة .
- وتختلف الجرعات بين الرياضيين إعتماداً على حساسية كل منهم للأنسولين , وعلى إستخدام أدوية أخرى .
- الأنسولين [ R Humulin ] يجب أن يحقن تحت الجلد , بواسطة سرنجات معينة
تسمى [ U 100 Insulin ] , أو السرنجات ذات المئة وحدة , وتلك السرنجات
مطروحة فى العديد من الدول , وإستخدام سرنجات أخرى يعد خطراً كبيراً , حيث
أنه يصعب تحديد الجرعة , فى الأنواع الأخرى , ويكون حقن الأنسولين غالباً
فى منطقة البطن , ولكن بعض الرياضيين يقومون بالحقن فى الفخذ , أو فى
العضلة ذات الثلاث رؤوس [ Trice P S ] , ليزيد من سرعة المفعول .
- معظم الرياضيين , سوف يحضرون معهم جرعة الأنسولين , إلى صالات التدريب ,
حقاً إن الأنسولين يجب أن يحفظ فى الثلاجة , لكنه من الممكن إحضاره فى
حقيبة التدريب طالما إبتعد عن الحرارة العالية , عقب التدريب تماماً يقوم
الرياضى بحقن نفسه بالأنسولين , ثم بعد ذلك بخمسة عشر دقيقة يجب أن يتناول
مشروباً يحتوى على الكربوهيدرات .
- يجب أن يتناول الرياضى حوالى 10 جرامات كربوهيدرات لكل وحدة إنسولين يكون قد حقن بها .
- معظم الرياضيين , يقومون بتناول الكرياتين أحادى الهيدرات , حيث يساعد
الأنسولين , على دفع الكرياتين , إلى العضلات للإستفادة منه , وبعد الحقن
بساعة يجب تناول وجبة بروتينية .
-الكربوهيدرات , والبروتينات ضرورية بعد الحقن , وبدونهم قد يتعرض الرياضى للدخول فى حالة نقص معدل السكر .
-العديد من الرياضيين , سوف يشعرون بالرغبة فى النوم , بعد الحقن (
الأنسولين INSULIN ) , وهذا ربما يكون أحد أعراض نقص معدل السكر فى الدم ,
وهنا يجب على الرياضى تناول قدر أكبر من الكربوهيدرات , ويجب ألا يذهب
الرياضى إلى النوم فى هذه الحالة , حيث يقوم ( الأنسولين INSULIN ) بأعلى
تأثير أثناء النوم , مما يؤدى إلى حدوث نقص فى معدل السكر فى الدم بشكل
أكبر .
- عدم المعرفة بتلك التحذيرات قد يذهب بالرياضى إلى حالة خطيرة من نقص معدل السكر فى الدم , دون أن يدرك ذلك أحد .
- يظل [ R Humulin ] يعمل فى الجسم لمدة 4 ساعات بعد الحقن , ويكون أعلى
تأثير له بعد ساعتين من الحقن , ولذلك يجب على الرياضى أن يظل متيقظاً
لمدة 4 ساعات بعد الحقن .
- فضلاً عن الإنتظار حتى آخر التمرين , فإن هناك العديد من الرياضيين
الذين يتناولون جرعة ( الأنسولين INSULIN ) , قبل إنتهاء التدريب بـ 30
دقيقة , مع تناول المشروب المحتوى على الكربوهيدرات , بعد التدريب مباشرة
, وهذا يكون أكثر تأثير , من حيث جلب ( الجيليكوجين ) للعضلة فى أثناء
التدريب , لكنه يكون أكثر خطورة من حيث نقص معدل السكر فى الدم .
- هناك بعض الرياضيون , قد يتناولون بعض الوحدات القليلة من ( الأنسولين
INSULIN ) , قبل رفع الأثقال , لإعطاء قوة أكبر , لكن ذلك فى منتهى
الخطورة .
- بعد الحقن , سوف يتناول مشروب الكربوهيدرات , وبعدها بساعة يتناول طعام
الإفطار , بعض الرياضيين يرون فى هذه الطريقة سبيلاً أفضل , للحصول على
حجم أكبر للعضلة , بينما يرى الآخرون , أن هذه الطريقة قد تتسبب بشكل كبير
فى تكوين الدهون .
- لا يمكن تحديد إستخدام الأنسولين , أثناء اختبارات العقاقير ,
- ولأنه رخيص , ومتاح , فقد أصبح الأنسولين شائعاً , بين الرياضيين الذين يشتركون فى مسابقات .
- ولكن يجب على الرياضى قبل إستخدام الأنسولين , أن يعلم نفسه , ويكون على
وعى تام بعواقبه , حيث أن خطأ واحد فى الجرعة , أو التغذية قد يكون قاتلاً
.
"انت وحدك المتحمل المسئولية عن المنشطات"
