امينوا 2222 كيف يعمل فى المعده

حباية الامينو 2222

ده بروتين بيتكسر جوه المعده بواسطة انزيم البيبسين الي ببتيد
وبعد كده الببتيد بيتكسر الي احماض امينيه حره او فري مش مرتبتطه ببعض بواسطة
انزيمات البنكرياس التريبسين والكيمو تريبسين
وبيبدا الجسم في امتصاصها في الامعاء الدقيقه
Protein ........... Peptide Fragments .........Free Amino Acisd
بمعني ان الببتيد صوره مبسطه اومهضومه للبروتين
مفيش اختلاف بالنسبه للجرعه لان الفرق يتلخص في سرعة امتصاص الببتيد

بالنسبه لل لاbcaa
مفيش جرعة محددة لاى حمض امينى لان كلهم فى الاول والاخر بروتين

بس لو نسبة الbcaaفي المكمل البروتيني بتاعك قليله ممكن تضيف ليه مكمل bcaa
زي مكمل اوبتيمم الجديد

http://www.bodybuilding.com/store/opt/bcaa.html

هتقول نعرف ازاي ان النسبه ضعيفه بحسبه بسيطه
Total BCAA / Total EAA = %x

والنسبه الكويسه بتبقي من 50- 55%