اكسيد النيتروجين
هو عبارة عن غاز ينتج داخل الجسم ويستعمل داخله. ولانتاج هذا الغاز تقوم الانزيمات الموجودة داخل الجسم بتكسير الحامض الامينى الارجنين .... وهو عبارة عن غاز ينتج داخل الجسم ويستعمل داخله.
ولانتاج هذا الغاز تقوم الانزيمات الموجودة داخل الجسم بتكسير الحامض الامينىالارجنين arginine ليتحول الى NO2 خلال مجموعة الانزيمات المعروفة باسم ( Citruline ) .
حيث ان هذا الغاز له السيطرة على توزيع الدم وينشط الدماغ والرئتين والكبد والكلي والمعدة واعضاء اخرى.
فبما ان هذا الغاز يقوم بالسيطرة على توزيع الدم ويؤدى الى زيادة تدفق الدم فى الخلايا فهو مهم بالنسبة للاعبى كمال الاجسام لان تدفق الدم الزائد الى الخلايا العضلية يؤدى الى وصول الغذاء الى العضلات مما يؤدى الى زيادة حجمها وامتلاها بالغذاء.
ويساعد ايضا فى ارجاع العضلات الى حالتها الطبيعية بعد التمرين الشاق ، يؤثر اكسيد النيتريك ايضا على جهاز الغدد الصما ويؤثر على اطلاق ( gondotroptin ) وايضا اطلاق الادرينالين.
لذلك صنعت شركات المكملات الغذائية بعض المنتجات التى تزيد من انتاج هذا الغاز حيث تحتوى على الحامض الامينى الارجنين ( arginine_alpha_keto_gultarate ) ....
فوائد النيتريك اوكسيد ( N itric Oxide ) ...
زيادة تدفق الدم.
زيادة الطاقة وقدرة التحمل اثناء التمرين..
زيادة استفادة العضل من الغذاء..
زيادة افراز الانسولين...
وبالتالى زيادة حجم العضلات.
يستخدم ايضا فى الطب
وفى العلاقات الجنسية لزيادة تدفق الدم الى القضيب.
طريقة الاستخدام
فهى تختلف من شخص الى اخر حسب وزنه
حيث ان زيادة جرعة الارجنين ممكن تؤدى الى الاسهال والغثيان احيانا..
وهذا المثال يوضح كيفية استخدام الارجنين
من 60 الى 70 كجم ياخذ 3000 مج ارجنين يوميا..
من 70 الى 90 كجم ياخذ 6000 مج
اكثر من 90 كجم ياخذ 9000 مج ..
ولاكن ممكن وان تبداء بجرعات صغيرة فى بداية الاستخدام ثم تزيدها تدريجيا حتى تصل الى الجرعة المناسبة لكوالتى ترى فيها النتائج.. فى الغالب بيكون هناك اختلاف فى منتجات الاوكسيد نيتريك تبعا للشركة المصنعة وبالاخص فى الجرعة فيجب الانتباه الى ذلك ولاكنهم جميعا يتفقو فى استخدام الارجنين.. مع مراعاة اذا كنت تاخذ مكمل غذائى بروتينى او امينو فهو يحتوى اصلا على الارجنين فيجب وضع ذلك فى الاعتبار عند حسابك لجرعة الارجنين..
اما عن وقت الاستخدام :
حيث تستخدم منتجات النيتريك اوكسيد بعد الاكل وقبل التمرين وبعده كلمة اخيرة فى نهاية الموضوع :
هل حيعتبر اكسيد النيتريك هو المكمل الغذائى الامثل لاكساب القوة والحجم العضلى مثلما احدث الكرياتين ضجة فى عالم المكملات الغذائية.
انا ارى ان التجربة خير برهان.. وعن شرح التفاعل الكيمائى فعند تفاعل انزيم الـ Citruline مع الارجنين يتم اخراج النيتروجين من رابطه جزئ البروتين وللمعلومه فقط ان كل ما يفرق بين الكاربوهيدرات والبروتين جزئ النيتروجين هذا ناتج معادلةالسيترولين مع البروتين تكسير البروتين وانقاص جزئ النيتروجين ويتخلف عن هذه المعادله تبقى الـ C,H,O2 وينتج حينها ثانى اكسيد الكربون والماء وطاقه CO2+H2O+Energy
هو عبارة عن غاز ينتج داخل الجسم ويستعمل داخله. ولانتاج هذا الغاز تقوم الانزيمات الموجودة داخل الجسم بتكسير الحامض الامينى الارجنين .... وهو عبارة عن غاز ينتج داخل الجسم ويستعمل داخله.
ولانتاج هذا الغاز تقوم الانزيمات الموجودة داخل الجسم بتكسير الحامض الامينىالارجنين arginine ليتحول الى NO2 خلال مجموعة الانزيمات المعروفة باسم ( Citruline ) .
حيث ان هذا الغاز له السيطرة على توزيع الدم وينشط الدماغ والرئتين والكبد والكلي والمعدة واعضاء اخرى.
فبما ان هذا الغاز يقوم بالسيطرة على توزيع الدم ويؤدى الى زيادة تدفق الدم فى الخلايا فهو مهم بالنسبة للاعبى كمال الاجسام لان تدفق الدم الزائد الى الخلايا العضلية يؤدى الى وصول الغذاء الى العضلات مما يؤدى الى زيادة حجمها وامتلاها بالغذاء.
ويساعد ايضا فى ارجاع العضلات الى حالتها الطبيعية بعد التمرين الشاق ، يؤثر اكسيد النيتريك ايضا على جهاز الغدد الصما ويؤثر على اطلاق ( gondotroptin ) وايضا اطلاق الادرينالين.
لذلك صنعت شركات المكملات الغذائية بعض المنتجات التى تزيد من انتاج هذا الغاز حيث تحتوى على الحامض الامينى الارجنين ( arginine_alpha_keto_gultarate ) ....
فوائد النيتريك اوكسيد ( N itric Oxide ) ...
زيادة تدفق الدم.
زيادة الطاقة وقدرة التحمل اثناء التمرين..
زيادة استفادة العضل من الغذاء..
زيادة افراز الانسولين...
وبالتالى زيادة حجم العضلات.
يستخدم ايضا فى الطب
وفى العلاقات الجنسية لزيادة تدفق الدم الى القضيب.
طريقة الاستخدام
فهى تختلف من شخص الى اخر حسب وزنه
حيث ان زيادة جرعة الارجنين ممكن تؤدى الى الاسهال والغثيان احيانا..
وهذا المثال يوضح كيفية استخدام الارجنين
من 60 الى 70 كجم ياخذ 3000 مج ارجنين يوميا..
من 70 الى 90 كجم ياخذ 6000 مج
اكثر من 90 كجم ياخذ 9000 مج ..
ولاكن ممكن وان تبداء بجرعات صغيرة فى بداية الاستخدام ثم تزيدها تدريجيا حتى تصل الى الجرعة المناسبة لكوالتى ترى فيها النتائج.. فى الغالب بيكون هناك اختلاف فى منتجات الاوكسيد نيتريك تبعا للشركة المصنعة وبالاخص فى الجرعة فيجب الانتباه الى ذلك ولاكنهم جميعا يتفقو فى استخدام الارجنين.. مع مراعاة اذا كنت تاخذ مكمل غذائى بروتينى او امينو فهو يحتوى اصلا على الارجنين فيجب وضع ذلك فى الاعتبار عند حسابك لجرعة الارجنين..
اما عن وقت الاستخدام :
حيث تستخدم منتجات النيتريك اوكسيد بعد الاكل وقبل التمرين وبعده كلمة اخيرة فى نهاية الموضوع :
هل حيعتبر اكسيد النيتريك هو المكمل الغذائى الامثل لاكساب القوة والحجم العضلى مثلما احدث الكرياتين ضجة فى عالم المكملات الغذائية.
انا ارى ان التجربة خير برهان.. وعن شرح التفاعل الكيمائى فعند تفاعل انزيم الـ Citruline مع الارجنين يتم اخراج النيتروجين من رابطه جزئ البروتين وللمعلومه فقط ان كل ما يفرق بين الكاربوهيدرات والبروتين جزئ النيتروجين هذا ناتج معادلةالسيترولين مع البروتين تكسير البروتين وانقاص جزئ النيتروجين ويتخلف عن هذه المعادله تبقى الـ C,H,O2 وينتج حينها ثانى اكسيد الكربون والماء وطاقه CO2+H2O+Energy
